10 признаков в поведении человека, которые говорят о неуверенности

Неуверенность человека обычно считывается в его поведении, жестах и речи. Окружающие нередко обращают внимание на эти факторы и могут сделать вывод о самооценке и страхах человека. Какие признаки способны сказать о неуверенности – об этом в материале cheltv.ru.

Чрезмерные извинения

Одним из первых и очевидных признаков считают беспричинные извинения. Например, человек неправильно употребил слово или допустил другую незначительную мелочь в речи или поведении – и сразу начинает за это извиняться. Перед тем, как просить прощения, советуют сделать паузу и подумать: действительно ли поведение было неправильным и стоит ли за это извиняться.

Комплименты с самокритикой

Другим признаком специалисты называют употребление комплиментов людям, но с негативным оттенком в отношении себя. Бывает так, что человек любезно отзывается о способностях другого и при этом занижает свои достоинства. Кто уверен в себе, может делать комплименты от души и не примерять их на себя, говорят эксперты.

Кстати, неумение принимать комплименты также может быть сигналом о неуверенности.

Вопросительная интонация

Неуместная вопросительная интонация в речи – еще один возможный индикатор неуверенности. Нередко в конце предложения человек может повысить тон, словно сомневается или спрашивает самого себя. Поэтому специалисты советуют говорить спокойно и думать, прежде чем озвучивать свои мысли.

Неумение говорить "нет"

Некоторые люди могут слишком быстро соглашаться на просьбы, хотя и не хотят принимать в них участия. Неумение говорить "нет" называют еще одним качеством неуверенных в себе людей. Мгновенный ответ может быть связан с тем, что человек боится выглядеть глупым или неосведомленным в каком-то вопросе, но одновременно с этим зачастую лишает себя возможности решить, что удобно и комфортно ему.

Неловкость в паузах

В беседе неуверенный человек может испытывать дискомфорт, когда возникает пауза, он старается пошутить или использовать кашель, смех, чтобы разрядить обстановку. Дело в том, что в подобных случаях люди могут думать, что не интересны для собеседника, а это вызывает дополнительное волнение.

Излишнее хвастовство

Чрезмерное хвастовство также бывает одним из признаков неуверенности: человек старается казаться лучше, чем есть на самом деле, и словно "маскируется". В некоторых ситуациях такие люди, например, преувеличивают историю, которая произошла с ними, чтобы повысить свой статус в глазах окружающих.

Боязнь смотреть в глаза

Неуверенные люди, как правило, боятся смотреть собеседнику в глаза, поэтому их взгляд фокусируется на окружающем пространстве: например, они смотрят вдаль, по сторонам, но только не на собеседника, особенно, если испытывают к нему симпатию. Подобная особенность может оттолкнуть людей и лишить человека их расположения.

Читайте также: Форма лица и судьба человека: уникальность людей с квадратным и треугольным типом

Страх принять решение

Неуверенные в себе люди стараются избегать принятия решений, нередко они слушают окружающих и их совета, внутренне боясь расстроить кого-то своим выбором и не доверяя самим себе.

Внешний облик

Если с человеком нет возможности поговорить, то его неуверенность может выдать такой признак, как сутулость — словно он старается "уменьшиться" в размере, спрятаться и стать менее заметным.

Кроме того, когда человек нервничает, у него иногда начинают сохнуть губы, поэтому он их постоянно облизывает и кусает – этот фактор также способен раскрыть неуверенность.

Когда человек ощущает нерешительность, он может делать ошибки в речи, запинаться или тараторить, чтобы побыстрее закончить свою речь.

Скрещенные руки и ноги

Неуверенность может выдаваться через достаточно универсальный жест, скрещивание рук и ног. Закрытую позу иногда считают признаком дискомфорта, когда человек хочет изолироваться от того, что говорят или делают другие люди.

Руки, спрятанные в карманы, тоже могут быть признаком скованности и волнения, в этой ситуации советуют жестикулировать. Чем больше человек двигается, тем более свободным он может выглядеть в глазах людей.

Чтобы уменьшить чувство неуверенности, специалисты рекомендуют, в частности, замечать в себе больше положительных качеств, хвалить себя и уделять время, а также осознавать, что ошибки можно оценивать как опыт.