Готовимся к лету: как правильно и безопасно похудеть
![](https://www.cheltv.ru/wp-content/uploads/2024/03/plyag-300x200.jpg)
В холодное время года многие из нас с удовольствием наслаждались теплыми блюдами, вкусными закусками и различными десертами. Можно вспомнить также про новогодние пиршества, которые оставили свой «след» в виде лишних килограммов. Неудивительно, что после зимы в зеркало лишний раз не хочется смотреть. В этой статье расскажем о нескольких эффективных способах здорового похудения к лету.