Быть удобной для всех: чем опасен синдром "хорошей девочки"

В детстве многих детей учат быть хорошими: учиться на пятерки, не перечить старшим, быть добрым и вежливым. Но случается так, что все эти советы создают проблемы во взрослой жизни.

Как выявить комплекс "хорошей девочки" и откуда он берется – в материале cheltv.ru.

Кто такие "хорошие девочки"?

Обычно такую женщину очень сильно волнует вопрос, что о ней думают окружающие, она хочет выглядеть достойно в их глазах, но порой забывает о том, чего хочет она сама. Она стремится заполучить высшую "оценку" и всеобщую похвалу в свой адрес, несмотря на то, что это ей на самом деле не нужно.

У таких женщин нет стержня: они делают, то, что им говорят, не возражают. Они часто меняются в своих суждениях, говоря сначала одно, а затем другое. Они притворяются, потому что сказать, что они чувствуют на самом деле им очень тяжело.

Это женщины, которые всю жизнь живут в маске, скрывая под ней свои истинные достоинства и качества.

Женщины, которые принимают в себе синдром "хорошей девочки" обычно уверены, что они слабый пол, мужчина сильнее и надо ему подчиняться.

Как появляется синдром "хорошей девочки"?

Биологическая предрасположенность. В этом случае женщины живут по принципу "худой мир лучше доброй ссоры". Они терпеливые, чуткие и сердобольные. Они помогают людям, даже если сами того не хотят, а к ним обращаются за помощью все вокруг, точно зная, что "она не откажет".

Социальные стереотипы. Здесь все складывается под влиянием общества: она должна быть вежливой, приличной, покладистой, уступчивой, доброй и т.д. Вся система начинает работать еще с детства, когда все вокруг диктуют, как правильно надо жить, что делать и куда ходить, с кем общаться и с кем дружить. Со временем у девочки появляется миссия "нравиться другим", забывая о себе и своих принципах.

Семейные установки. Ситуация схожа с предыдущей, но здесь все более камерно. Близкие люди передают свои взгляды на жизнь, к которым необходимо прислушаться. Девочка копирует своих родителей: от модели отношений до понимания женской роли в семье. Из этой системы и складывается понимание мира и жизни в обществе.

Личный опыт. В детстве или подростковом возрасте девочки сталкиваются с проблемами, которые в будущем могут отозваться. Со временем прошлые воспоминания заставляют женщину быть "хорошей девочкой", чтобы ситуации из прошлого не повторились с ней снова.

В любой из перечисленных ситуаций женщина начинает сомневаться в себе и своих знаниях и умениях. Она верит всему, что говорят, наивно оправдывается, даже если ни в чем не виновата, она не может отказать и сказать "нет" и считает, что она всем должна.

Как перестать быть "хорошей девочкой"?

Осознать проблему. Многие попросту боятся признаться, что она действительно есть. Трудно встать на путь изменения себя, тем более важно подготовиться к волне негатива в свой адрес, когда перемены действительно произойдут.
Полюбить себя. Выделить время не только для других, но и для себя, заняться собой, побыть наедине со своими мыслями, найти новое хобби. Пора научиться заботиться и о себе, а не только о других.
Принять себя такой, какая вы есть. Не стоит стараться быть идеальной, каждый человек уникален и индивидуален со своими привычками, достоинствами и недостатками.
Не бояться перемен, они неизбежны. Со временем меняются взгляды, интересы и окружение. Возможно, захочется самой измениться и попрощаться со старым и уже ненужным. Все, что приходит в жизнь либо остается навсегда, либо дает опыт и уходит. Поэтому не стоит держаться за прошлое, надо быть готовым к новому и еще неизведанному.