"Каждый месяц новый недуг": история девушки из Челябинска, которая боится заболеть

В наше время здоровый образ жизни стал модной тенденцией: считается, что следить за состоянием организма важно каждому и в любом возрасте. Но что делать, если это становится навязчивой идеей, которая не дает спокойно жить? Узнаем, как живет челябинка с ипохондрическим расстройством личности (страх наличия серьезной болезни или возможности заболеть).

Многие любят смотреть видео на просторах интернета: смешные или необычные ролики помогают расслабиться. Но вместе с развлекательным контентом все чаще попадаются видео о разного рода заболеваниях. Обычный человек, скорее всего, через минуту уже забывает об увиденном. Но не ипохондрик — у него все иначе. 

Ксения из Челябинска уже 9 лет страдает ипохондрическим расстройством личности. Девушка признается, что всегда была мнительной и впечатлительной особой. Еще будучи маленькой, она остро реагировала на стрессовые ситуации и тяжелее, чем другие, справлялась с ними. Но в подростковом возрасте с ней произошел случай, который превратил особенный характер в болезнь. 

"Я помню, мне исполнилось 13 лет, в тот день был мой день рождения как раз. И видимо еще и день рождения моей болезни (смеется). Я пригласила своих друзей в пиццерию, все было хорошо. Но в какой-то момент один из друзей завел речь о Жанне Фриске. Она умерла от опухоли мозга. Все начали это обсуждать, показывать ее фотографии. Помню лишь свой шок от этих фотографий, я ничего не говорила, просто молчала и хотела, чтобы их разговор быстрее кончился. Вроде кажется, ну фотографии и фотографии, ну что такого. Но на мне, тринадцатилетней девочке, это отразилось настолько сильно, что вот уже девять лет я не могу избавиться от последствий того дня", — делится Ксения. 

После того дня рождения у девочки появилась канцерофобия — панический страх перед онкологией. Вместо детских развлечений, ребенок стал частым гостем в больницах и завсегдатаем всевозможных медицинских осмотров. 

"Я очень хочу, чтобы люди понимали разницу между страхами и фобией. Фобия — это уже расстройство. Понятно, что все люди боятся заболеть раком, это очень опасное, жуткое заболевание. Но вот когда ты не спишь несколько ночей подряд от паники, когда ты каждый день стоишь около зеркала и рассматриваешь себя на наличие каких-нибудь изменений, каждый день ты ходишь, правда, с одними и теми же мыслями в голове — мыслями о раке. Я не шучу, не утрирую. Я очень много лет жила с бессонницей, с паническими атаками, в постоянных слезах и панике из-за этой фобии", — рассказывает девушка.

С возрастом появлялись всё новые и новые страхи: психических заболеваний, заражения крови, задохнуться и так далее. К 22-ум годам у Ксении уже целая "коллекция" самых разных фобий по поводу собственного здоровья.

Как она сама отмечает, после переезда из другого города в Челябинск, ее состояние стало намного лучше: девушка начала спокойнее спать, проще относиться к возможным изменениям и недугам в своем теле. Но расстройство до конца всё-равно не исчезло. 

"Наверное, дело в том, что у меня достаточно жесткая семья, очень суровые родители. Не хочу вдаваться в подробности, но, в общем, тоже мне психику подпортили. Такие как я, ипохондрики, тревожники, невротики — это все очень распространено, но это все лечится. И психиатр мне говорил, если я уеду из тиранической семьи в другой город — мне станет легче. Так оно и случилось. В 18 лет я поступила учиться и сейчас, да, я сильно изменилась в этом плане, конечно" — рассказывает Ксения.

Девушка занимается с психологом и по назначению врача пьет антидепрессанты. Ксения уже имеет огромный "стаж" жизни с невротическими заболеваниями и знает, как самой себе помочь в критической ситуации, часто сама смеется над тем, как может себя накрутить. 

"Попробуйте пожить с ипохондриком: вам будет либо очень весело, либо вы сума сойдете с таким человеком. У меня была ситуация: с утра, с самого с просонья я нащупала какое-то уплотнение. Уже через секунду, клянусь, я плакала и записывалась в экстренном порядке к маммологу. Все время до приема врача я сидела в слезах, ревела прям навзрыд, да даже у врача на приеме ревела, думала — все, рак точно. За всем этим смотрела подруга, утешала меня как-то. После приема маммолога, где естественно, ничего не нашли, а даже похвалили состояние моего здоровья, с подругой мы, ухахатывались с этой ситуации. До сих пор вспоминаем. Но все веселье в том, что это же не единичный случай. Как говорит мой парень — у тебя каждый месяц страшное заболевание (смеется)" — делится Ксения.

Обычно люди довольно халатно относятся к своему здоровью: болит и ладно — самой пойдет. В голове у ипохондрика не укладывается — как так можно жить? Каждая головная боль, каждая царапинка провоцирует изучать  интернет, читать тонны медицинских статей, чтобы разобраться, что происходит. Однако это никогда не приносит утешения, а только провоцирует панику, и в итоге ипохондрик в сотый раз за месяц бежит к врачу.

"Ой, на самом деле врачи всегда с меня в шоке. Помню я два года назад четыре раза за один месяц прошла диспансеризацию, при том, что ее проходят раз в год. Когда я приходила еще в детстве к педиатру и просила какой-то определенный перечень анализов мне просто так назначить, говоря, что мне это нужно для профилактики, врач всегда смотрела на меня как на дурочку. Вообще кто-то из врачей просто в недоумении, кто-то смеется с меня, кто-то выписывает успокоительные. Конечно, эти лекарства как мертвому припарка в таком случае", —  рассказывает Ксения Любченко.

Следить за своим здоровьем крайне важно и нужно. Но нельзя забывать о том, что во всем есть мера. И даже чрезмерная обеспокоенность здоровьем, может организму навредить: появляются тревожные, психосоматические, проблемы со сном, с дыханием, с сердцем. Ведь все провоцирует стресс.

Специалисты советуют заботиться о себе с умом. А если в вашем окружении вдруг окажутся люди с ипохондрическим расстройством, нельзя отворачиваться от них, насмехаться, обесценивать их страхи. Таким людям нужна особая поддержка и понимание.

"Каждый месяц новый недуг": история девушки из Челябинска, которая боится заболеть

Ева Лазарева