Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска
Новый год в России ассоциируется с богатым столом. За один праздничный вечер гости могут попробовать сразу несколько салатов, горячих блюд, а еще десерты, фрукты. В большинстве случаев все это смешивается с алкогольными напитками.
Чтобы не нагружать неподготовленный желудок в канун нового года, 31 декабря, не нежно пропускать привычные завтрак, обед и ужин. А вместо газировки лучше пить морс или компот. Эти и другие советы дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева.
Специалист пояснила, что составляя праздничное меню, необходимо снизить калорийность блюд. К примеру, магазинный майонез заменить на домашний. И в него вместо уксуса добавить лимонный сок.
Полезные советы, которые помогут сохранить здоровье, прозвучали в программе "Новый день" на "Радио России – Южный Урал".
Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска
Служба информации cheltv.ru
Последние новости
- 21.11.2024 22:39 На родине известного адвоката в Троицке состоялась премьера сериала "Плевако"
- 21.11.2024 22:27 Более 200 участников "Движения первых" наградили в Челябинске
- 21.11.2024 21:46 70% бюджета Челябинской области в следующем году направят на социальную сферу
- 21.11.2024 21:23 Челябинская IT-компания поделится технологиями "Умного города" с другими регионами
- 21.11.2024 20:03 В Челябинской области спасли африканского ежа, которого выбросили в мусорный бак