Ломают судьбу: 9 признаков, вы выросли в токсичной семье

Люди, которые пережили психологическое давление в детстве, несут этот груз неуверенности и зажатости всю жизнь. Низкая самооценка, неумение управлять эмоциями, зависимость от других людей – это лишь малая часть того, что люди несут с собой из детства.

Какие признаки указывают на то, что человек вырос в токсичной семье, – в материале cheltv.ru.

Тревожность

У человека постоянно проявляется состояние тревоги и опасности. Возможно, в детстве ему запрещали гулять с друзьями, общаться с кем-то или ходить на дни рождения к сверстникам. Состояние, которое испытывал ребенок в этот момент, перешло вместе с ним и во взрослую жизнь. Он должен понимать жизнь: падать, ошибаться, проигрывать, чтобы в будущем чувствовать и понимать, он должен делать для лучшего исхода событий. Когда все попытки узнать мир и общество взрослые рубят "на корню", ребенок становится беспомощным и несостоявшимся в жизни как человек.

Недоверие

В токсичных семьях зачастую детей наказывают незаслуженно и со временем они начинают думать, что действительно получили по заслугам. Смириться с происходящим становится для детей нормальным, а в будущем это приводит к тому, что человек не доверяет людям, сомневается в том, что делает и просто не верит в себя и свои возможности.

Прячет воспоминания

В разговоре с другими людьми, когда дело доходит о воспоминаниях из детства, человек ничего не рассказывает. Если он вырос в токсичной семье, то ему неприятно воспоминать об этом времени. У такого человека не появляется легкого чувства приятной ностальгии, и он начинает завидовать тем, кому есть что вспомнить из беззаботной поры детства.

Меняет точку зрения в спорах

Человек неестественно ведет себя во время споров и конфликтов. Он то идет на контакт и уступает оппоненту, то тут же начинает отстаивать свою точку зрения и даже может перейти в состояние истерики.

Добивается любви

Человек привык заслуживать любовь и хорошее отношение к себе. Если в детстве ребенок выполнял все требования родителей и подстраивался под них, то во взрослой реальности ему приходится доказывать свои намерения, подстраиваться, но уже под чужих людей и привлекать к себе внимание. Он привык думать, что не заслужил достойного и хорошего отношения к себе, и чтобы что-то получить, нужно свернуть горы.

Боится манипуляций

Человек ждет и боится, что им будут манипулировать. Манипуляция – главный прием построения отношений в токсичных семьях, чтобы контролировать своего ребенка. В итоге человеку становится сложно доверять другим людям, он постоянно боится того, что над ним снова будет давление, и в итоге он просто закроется от всех.

Не принимает свои неудачи

Обычно в токсичных семьях дети думают, что они бесполезны, когда родители завышают к ним требования. Часто доходит до сравнений с другими детьми, а также разговоров о том, что от ребенка ожидали чего-то большего. Во взрослой среде получается так, что человек, у которого уже появилась низкая самооценка, не может смириться с неудачами, и малейшие поражения на работе и в личной жизни будут выводить его из колеи.

Забывает о своих потребностях

Человек, выросший в токсичной семье, не ставит себя и свои приоритеты на первое место, эмоции и жизнь других людей для него первостепенны. Случается так, что они не понимают, чего хотят от жизни, куда им идти и что делать. Они начинают мириться с тем, что у них ничего не получается – в этот момент им мешает неуверенность в себе. Все из-за того, что в детстве они не получали поддержку.

Чувствует беспомощность

Человек часто ощущает себя жалким и беспомощным. Когда ребенок начинает взрослеть, важно перестать его контролировать и отпустить в самостоятельное плавание. Не стоит звонить с расспросами: "что ты ел", "где был" и "сколько спал". Человек не сможет принимать решения самостоятельно, он не сможет чувствовать себя независимым и жить полной жизнью. Он будет неспособен контролировать себя, не сможет влиться в новое окружение и будет постоянно ждать от кого-то помощи.