Любимый сок расскажет о характере: апельсиновый-трудолюбивым, вишневый–веселым

Один из самых полезных и вкусных напитков – это сок. Он повышает иммунитет, тонизирует, снабжает организм полезными веществами и витаминами.

Речь идет не о пакетированных соках, которые можно назвать вредными из-за повышенного содержания сахара, а о свежевыжатых. Но и они могут навредить, если пить их неправильно. А еще любимый сок расскажет о характере: апельсиновый — трудолюбивым, вишневый – веселым.  

Польза сока

Практически любой сок несет какую-то пользу организму. Так, овощные соки помогают усваивать белки и жиры, нормализуют работу ЖКТ. Томатный рекомендован при повышенном холестерине, как и яблочный, а морковный борется с простудными заболеваниями и используется для профилактики рака.

Капустный сок лечит неврозы, укрепляет ногти и волосы. Тем, кто мечтает похудеть, нужно пить ананасовый сок, который сжигает жир, а также укрепляет сосуды. Помогает бороться с ожирением и апельсиновый сок, он восстанавливает иммунитет и побеждает простуду.

Врачи предупреждают, что фреш нельзя пить на голодный желудок, особенно кислый. Перед употреблением его стоит разбавлять водой. Соки советуют пить в первой половине дня, за 40 минут до еды, нельзя ими увлекаться после обеда, а иначе может беспокоить изжога, брожение в кишечнике и неприятные ощущения.

Если вы в первый раз пьете свежевыжатый сок, то нужно ограничиться несколькими столовыми ложками, одна порция не должна превышать 0,5 стакана.

Детям такие соки лучше не давать или же предварительно посоветоваться с врачом. Если у малыша имеются проблемы с ЖКТ и склонность к аллергии, он, скорее всего, посоветует отказаться от этого напитка. Здоровым детям рекомендуется не более 2 десертных ложек свежеотжатого сока (30 мл), его можно пить за полчаса до еды.

Любимый сок расскажет о характере: апельсиновый — трудолюбивым, вишневый – веселым

Приготовленный сок не стоит держать в холодильнике, желательно выпить его в течение 10-15 минут, так как многие витамины после соприкосновения с воздухом разрушаются. Исключение – свекольный, который перед употреблением нужно пару часов (не менее 40 минут) держать в холодильнике. Его нельзя употреблять в чистом виде, желательно смешивать, например, с морковным.

В сок моркови нужно добавлять 1 — 2 чайные ложки сливок или растительного масла, каротин будет усваиваться и превращаться в витамин А только с жирами. И нельзя пить морковный сок каждый день, его употребляют не более 2-3 раз в неделю, чтобы не перегружать печень.

Читайте также: Магические способности: 10 приправ и пряностей, которые должны быть на каждой кухне

Некоторые соки, например, грейпфрутовый, не совместим с лекарствами. Он блокирует работу одного из ферментов, из-за чего в кровь поступает препаратов больше, чем необходимо, и они могут оказывать токсическое воздействие.

Не стоит пить этот сок тем, кто принимает парацетамол, антиаллергические препараты, статины, некоторые транквилизаторы и т.д. Сейчас известно около 85 лекарств, с которыми несовместим грейпфрутовый сок.

Любимый сок и особенности характера

От стакана свежего сока невозможно отказаться, но у каждого человека есть свой любимый напиток, по которому можно узнать характер человека.

Так, сладкие соки обожают добродушные и общительные люди, которым нравиться быть в центре внимания. Они могут быть очаровательны, и должны знать об этом, чем чаще вы их хвалите, тем лучше. Любители сладких напитков постоянно заботятся о других, не только о родственниках и близких людях, но и о животных.

Те, кто неравнодушен к кислым напиткам, привыкли доминировать, могут подавлять окружающих. Иногда они становятся тиранами, могут легко обидеть других.

Фруктовые соки выбирают спокойные и сдержанные люди. Они не снобы, не гонятся за положением в обществе, а если и проявляют себя на работе, то только потому, что хотят показать свои креативные способности. Овощные напитки предпочитают несмелые и нерешительные люди. Но они уравновешенные, старательные, прилежные, пользуются уважением на работе благодаря своему профессионализму.

Многое зависит и от ягоды, фрукта или овоща, из которого приготовлен сок:

1. Томатный. Его выбирают щедрые и доброжелательные люди. Те, кто пьет его с солью, уверены, что их судьба уже предопределена, и не пытаются ее как-то изменить. Если же человек добавляет в сок перец или специи, он ведет активный образ жизни, не любит впустую тратить время. Он темпераментный, но эгоист, хотя ради любви и может совершить подвиг.
2. Ананасовый или манго. Это общительные и жизнерадостные люди, которые мечтают о большом количестве друзей. Они беззаботные, не думают о карьере, предпочитая радоваться жизни.
3. Яблочный. Немного старомодные и консервативные, отличаются особой исполнительностью. Это импульсивные и открытые люди, из которых получаются отличные руководители. Они могут легко продвинуться по карьерной лестнице благодаря своему чувству юмора и энтузиазму.
4. Вишневый. Веселые, беззаботные, шаловливые, невероятно обаятельные люди. В их жизни могут быть и серьезные взлеты, и падения, но она никогда не будет скучной и серой, наоборот, всегда полна приключений. Они хорошо себя чувствуют в компании любимых людей и родственников.
5. Клубничный. Его выбирают эстеты, которые предпочитают все новое и красивое.
6. Апельсиновый. Немного застенчивые люди, необыкновенно терпеливые, трудолюбивые, с огромной силой воли. Они привыкли тщательно подходить к любой задаче, раскладывать все по полочкам, поэтому работают долго, но много. Из любителей апельсинового сока получаются верные друзья, а ради любви они готовы на все.
7. Гранатовый. Этот сок выбирают удивительные личности. Они кажутся бесчувственными и холодными, но, несмотря на твердый характер, преображаются рядом с любимыми людьми. В своем кругу они становятся яркими, харизматичными, душой компании, но если влюбляются, об этом никто не узнает.
8. Виноградный. Это впечатлительные, общительные, харизматичные люди, по характеру похожие на детей. Обожают сюрпризы. Быстро влюбляются, но также быстро остывают.

Вместо пакетированных соков и газированной воды лучше пить свежеприготовленные соки или смузи, а также есть салаты. В овощах и фруктах много клетчатки, а она тоже необходима организму, ведь помогает снизить уровень холестерина в крови, способствует перистальтике кишечника и выводит токсины из организма. Они полезны и целиком, и в виде полезных напитков.

Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Google Новости, Яндекс.Новости, Instagram, Telegram

Чем полезно молоко: 8 причин пить его каждый день

Служба информации cheltv.ru