Ожирение у детей: врачи из Челябинска рассказали, на что обратить внимание

Эндокринологии бьют тревогу. В России уже 600 тысяч детей с ожирением. Лишний вес есть у каждого пятого ребенка. И хотя ситуация у нас лучше, чем во многих европейских странах, врачи призывают относиться к проблеме со всей серьезностью.

Ребенок с лишним весом — это завтрашний взрослый с большими проблемами здоровья. Вот почему так важно обратить внимание на это уже сейчас. Какие шаги можно предпринять, чтобы помочь детям жить здоровой и полноценной жизнью, эксперты рассуждают в рамках проекта "Позвоните Майоровой". На этот раз уполномоченный по правам ребенка в Челябинской области Евгения Майорова позвала в студию детских врачей.

Индекс массы тела, то есть соотношения веса и роста ребенка, контролируют педиатры. Существуют специальные программы, куда специалисты заносят дату рождения, пол, вес, рост, даже показатели родителей и система вычисляет какой у малыша или подростка индекс массы тела и есть ли отклонения.

"До двух лет мы говорить про диагноз "ожирение", выставлять его не будем. Первый год у ребенка обычно активные прибавки массы тела, особенно у малышей на грудном кормлении. В промежутке после года до двух уже будет понятно по пищевому поведению ребенка. И вот когда ребенок переходит порог в два годика, таблицы нам позволяют оценить, что есть избыточная масса тела или уже ожирение", — рассказывает Полина Баева, врач педиатр, заведующая психиатрическим отделением детской поликлиники №8 Челябинска.

Согласно статистике, на Южном Урале больше 5000 детей с таким диагнозом.

"Это достаточно большой процент, который заставляет задуматься, Единственно, что нужно в этой группе выявить пациентов с элементарным ожирением, связанным с недостаточностью физической нагрузки, с большим потреблением калорий в питании. К сожалению, на сегодняшний день у нас идет тенденция к тому, что ожирение омолаживается. То есть появляется группа детей дошкольного возраста. Вот эта тенденция настораживает", — объясняет Эльвира Домрачева, заместитель главного врача Челябинской областной детской клинической больницы, детский врач эндокринолог, кандидат медицинских наук (г. Челябинск).

Ожирение может стать причиной серьезных хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, а значит инфаркты и инсульты.

Эксперты уверяют, что важно формировать пищевое поведение Так же нужно работать с физической активностью, сном и уровнем тревожности. Ведь проблема лишнего веса довольно многогранна.

"Я бы хотела предостеречь родителей, особенно пап и дедушек. Очень часто именно они с какой-то наверное целью замотивировать, с позиции стимулировать, типа сейчас скажу, что ты поправилась, я тебе скажу, что ты жирная. И вот она такая: "Ах, я жирная, я пойду худеть". Так это не работает. У ребенка, появляется чувство стыда, вины, страха. А кушать- то хочется. Пожалуйста, с такими детьми нужно относиться бережно ", — комментирует Полина Баева, врач педиатр, заведующая психиатрическим отделением детской поликлиники №8 Челябинска.

Взрослым самим стоит демонстрировать правильные привычки. Например, пересмотреть питание всей семьи. Прежде всего, необходимо добавить в рацион больше овощей. А также научить детей пить воду, а не газированные напитки.

"Это не значит, что нужно идти в тренажерный зал, до посинения заниматься. Физическая нагрузка — очень хорошо. Но хорошо и ходьба пешком, игра в теннис, игровые виды спорта, плавание, езда на велосипеде. Извините меня, какая-то уборка, элементарная дома —  это физическая активность", — объясняет Эльвира Домрачева, заместитель главного врача Челябинской областной детской клинической больницы, детский врач эндокринолог, кандидат медицинских наук.

Также важный аспект — полноценный сон. Дети школьного возраста должны отдыхать 8-10 часов. Только при таком комплексном подходе можно добиться подтянутой фигуры и крепкого здоровья.

Ожирение у детей: врачи из Челябинска рассказали, на что обратить внимание

Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Telegram, ВКонтакте

Служба информации cheltv.ru