С рождения в баню: мамы из Челябинска вместе с малышами посещают банные церемонии

Теплые встречи, банные церемонии и прогулки на свежем воздухе: вот, что объединяет молодых мам из Челябинска и области. Девушки регулярно посещают банный клуб вместе  с детьми, чтобы провести время с пользой для здоровья, получить поддержку единомышленников и обменяться опытом.

Встречи-парения по авторской программе для мам и их малышей в Сосновском районе проводятся уже больше года. Организует их семья Хусановых из Челябинска. Главными участницами проекта являются молодые мамы.

Посещать баню разрешено здоровым детям с самого рождения. Для маленьких гостей здесь есть необходимое оборудование: зоны для кормления, игровые комнаты, радио-няни. В таких условиях, уверяют участницы клуба, отдыхает и мама, и ребенок.

"Наша цель – привить людям банную культуру, она должна быть заложена в человеке с детства", – говорит Александра Хусанова, сооснователь клуба. 

Профессиональные печи и парные специально перед посещением малышей проветривают. А также создается влажный воздух, который полезен для детей. В хаммаме, например, есть возможность выставить необходимую температуру.

"Хаммам очень полезен для детей – там стопроцентная влажность. После него можно посетить купели под открытым небом, погулять в лесу. Ребенок потом будет хорошо спать, кушать. Мамочки тоже насладятся отдыхом, пообщаются", – добавляет Александра.

Организаторы встреч говорят, что баня положительно влияет на водно-солевой обмен, образование витаминов, обмен веществ. Это один из самых доступных видов закаливания. Проводить "горячие" церемонии важно именно весной и летом – к осени организм и иммунная система уже будут готовы, а риск заболеть простудой станет намного меньше.

"Банное закаливание весной и летом – самый лучший способ обезопасить себя от болезней. Контраст температур не сильно большой (от 25-30 до 60-65 градусов): для организма не создается стресса, а вы подготавливаетесь к простудному сезону", – рассказывает Александра Хусанова.

Также, посещая баню, у детей хорошо развивается осязание, обоняние, слух. Ведь журчание воды, потрескивание дров и пение птиц очень успокаивают детей.

Начинать знакомство малыша с баней нужно постепенно. Чтобы польза от бани не перешла во вред, родителям важно запомнить несколько правил:

• Температура в бане не должна быть выше 60 градусов;
• Перед парением ребенка необходимо облить теплой водой;
• Перед посещением бани не нужно слишком плотно кормить малыша;
• Не позволяйте ребенку заходить в парную одному;
• Если цвет кожи ребенка становится багряным или синеватым, срочно выводите его из бани.

С рождения в баню: мамы из Челябинска вместе с малышами посещают банные церемонии

Светлана Кочарина