03.01.2025 13:19     

Новогодние килограммы: неприятный подарок от Деда Мороза или неправильное питание

Строите грандиозные планы на январь, но отражение в зеркале не нравится? Праздничные отеки и лишние килограммы портят настроение. Как бороться с лишним весом с гарантией результата, рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.
30.12.2024 14:21     

Застолье без последствий: как попрощаться с лишними килограммами и отеками

Ни один Новый год не обходится без традиционных застолий с изобилием блюд и напитков. Часто праздники сопровождаются длинными посиделками, поздними приемами пищи и, конечно, чрезмерным употреблением жирной еды и алкоголя. Праздник без последствий: как попрощаться с лишними килограммами и отеками.
29.12.2024 15:18     

Пить или не пить: эксперт озвучил самые калорийные новогодние напитки

Праздники - это калейдоскоп шумных встреч с друзьями за бокалами игристого и не только. Однако мало кто задумывается, что в каждом таком бокале может скрываться калорийная ловушка, которая легко перечеркнет ваши старания оставаться в форме. Об этом рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.
28.12.2024 9:14     

“Сладкий Новый год”: конфеты для ребенка — удовольствие или скрытая угроза?

Супермаркеты пестрят сладкими наборами в самых привлекательных вариантах. К каким последствиям для здоровья может привести невинный подарок, рассказала нутрициолог, автор Всероссийского социального проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая.
01.09.2024 11:28      30.12.2023 15:14     

Вредная еда на новогоднем столе: чем заменить — нутрициолог из Челябинска

Блюда, которыми богат праздничный стол, зачастую высококалорийные и довольно вредные. Их чрезмерное потребление может привести не только к ощущению тяжести в животе, но и нарушению пищеварения. Как встретить Новый год без вреда здоровью, рассказала челябинский нутрициолог Ольга Ендукаева.