Звездный специалист по питанию Маргарита Королева приезжает в Челябинск

Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, руководитель Клиники и авторского проекта доставки здорового питания SOLO, автор бестселлеров по здоровому питанию Маргарита Королева проведет свой авторский семинар «Формула здорового питания и лёгкий путь к стройности».
         

Работа без выходных: как "Пища жизни" из Челябинска помогает жителям Курска

Челябинская организация "Пища Жизни" оказывает помощь жителям Курска. Благотворительное объединение финансирует осуществление гуманитарной помощи для временных беженцев, координирует работу волонтеров.
         

Еда для интеллекта и бодрости: в Челябинске рассказали, чем должны питаться школьники

Совсем скоро начинается новый учебный год и родителям школьников стоит вспомнить о принципах здорового питания, которые учитывают  физиологические особенности подростков и помогают детям осваивать новый материал.
    

Забудьте о слабости: врачи назвали 7 продуктов для восполнения энергии

Любые продукты обеспечивают организм энергией, но одни имеют эффект быстрого насыщения и вызывают лишь скачок уровня глюкозы, а другие – позволяют надолго остаться сытым. Для восстановления сил лучше всего употреблять еду, которая медленно высвобождается при переваривании. Как преодолеть слабость с помощью продуктов
    

В школах Челябинской области нашли нарушения в столовых и слишком маленькие порции

Специалисты Роспотребнадзора поделились результатами проведенных проверок в школах Челябинской области. Оказалось, что большинство школьных пищеблоков работают с санитарными нарушениями, а в отдельных случаях повара подают слишком маленькие порции.
              

Разгрузочный день: как провести и что советуют диетологи

5 января отмечается Международный разгрузочный день, который во время новогодних праздников напоминает о здоровом образе жизни. После череды застолий некоторые челябинцы стремятся ограничить свой рацион. Какие рекомендации дают диетологи?
              

Челябинцам рассказали, что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день

Многие любят ее за простоту приготовления и доступность — речь идет о лапше с приправами, которую достаточно лишь залить кипятком. Челябинцам рассказали, чем грозит организму регулярное употребление такой пищи.
                   

Врач из Челябинска рассказала, что нельзя есть и пить при болезнях желудка и кишечника

Заболевания желудочно-кишечного тракта накладывают серьезные ограничения на рацион человека. Гастроэнтеролог из Челябинска рассказала, что не стоит есть и пить, чтобы не спровоцировать воспаления ЖКТ.
                        

Московский эксперт проверил качество питания для школьников Челябинска

В каком состоянии находится южноуральское школьное питание и чем кормят детей, сегодня проверил столичный ревизор. Он проинспектировал логистический центр, где продукты для столовых хранят, узнал, в каких условиях делают полуфабрикаты.
              

В Копейске запустили производство сухпайков из натуральных продуктов

Из натуральных продуктов и без консервантов. В Копейске запустили производство сухпайков. Такие продуктовые наборы могут храниться до двух лет, а разогреть обед можно в любых условиях. В этом уже убедились защитники Родины.
         

Майонез: чем заменить "калорийную бомбу", рассказала эксперт из Челябинска

Многие люди, особенно те, что придерживаются здорового образа жизни, давно отказались от майонеза, его еще называют "калорийная бомба". Вместо этого продукта можно использовать натуральные соусы и заправки для салатов. Как сделать свое питание правильным, рассказала нутрициолог, эксперт по питанию из Челябинска Яна Рябенко. 
    

Как не стать жертвой новогоднего стола, рассказала врач из Челябинска

Чтобы не нагружать неподготовленный желудок в канун нового года, 31 декабря, не нежно пропускать привычные завтрак, обед и ужин. А вместо газировки лучше пить морс или компот. Эти и другие советы дала главный врач Челябинского областного центра медицинской профилактики Ольга Агеева.
    

Волонтеры из Челябинской области передали экспресс-питание бойцам в ЛНР

Южноуральские волонтеры движения "Пища жизни" встретили бойцов-земляков в учебном центре в Старобельске, это в Луганской Народной Республике. Они безвозмездно передали им почти 5,5 тысяч порций экспресс-питания.
         

Как сделать школьное меню здоровым, обсудили в администрации Челябинска

"Отец медицины" Гиппократ известен фразой "Ты то, что ты ешь". С ним солидарны и современные специалисты по питанию. В челябинской администрации сегодня решали, как дальше кормить школьников, чтобы сохранять их здоровье.
    

Как очистить организм весной: главные правила и простые продукты

Весна — период пробуждения не только для природы. После затяжной зимы многим людям хочется перемен и обновления, в том числе — большей легкости в теле. Добиться этого можно с помощью очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов.