17.11.2024 8:37     

Негативные установки: какие мысли мешают жить, рассказала психолог из Челябинска

Негативные установки — это устойчивые, часто бессознательные убеждения о себе, других людях или мире в целом, которые могут ограничивать личностное развитие и вызывать эмоциональные проблемы. Как с ними справиться, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых. 
12.11.2024 15:09     

О первой помощи при стрессе рассказали эксперты из Челябинска

В Челябинске отметили день психического здоровья. Многие привыкли считать стресс неотъемлемой частью жизни. Впрочем, испытывать постоянное давление - это не норма. Специалисты настоятельно рекомендуют обращаться за помощью к психологу. Где и как получить помощь
12.10.2024 11:09     

Психолог из Челябинска рассказала, от чего зависит самооценка детей и взрослых

Успех в учебе и на работе, хорошая физическая форма и здоровое окружение. Самооценка зависит от разных факторов. Что влияет на ее формирование и на что обратить внимание, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых.
05.10.2024 13:18      21.09.2024 13:36     

Психолог из Челябинска дала совет родителям, чьи дети ярко красятся и одеваются

Что делать, если подросток ярко красится и выбирает одежду, от которой у родителей шок. Психолог Юлия Новых объяснила, как взрослые должны реагировать, чтобы не травмировать детей и сохранить с ними хорошие отношения.  
14.09.2024 11:08     

Как понять, что вокруг тебя токсичные люди, рассказала психолог из Челябинска

Вы слишком обидчивый человек или ваши границы действительно нарушают? Психолог из Челябинска Юлия Новых объяснила, как вычислить негативных людей в своем окружении и эффективно противостоять им.
12.09.2024 11:07     

Плохие оценки в школе: как к этому относиться, рассказала психолог из Челябинска

Оценки в школе беспокоят почти каждого родителя. Задача учителей и других взрослых научить ребенка самостоятельности и ответственности. В этом помогает школа, где подросток выполняет задания и получает оценки.
02.09.2024 18:29     

Чек-лист на осень: как сохранить позитив — советы психолога из Челябинска

Смена настроения осенью - это нормально, ведь уменьшается световой день, изменяется погода и картинки на улице. Что делать, чтобы в это унылое время сохранить веселое расположение духа, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых.
24.08.2024 14:36     

Психолог из Челябинска рассказал, как настроить режим дня школьника

Неделя остается до начала учебного года. После трех месяцев отдыха школьникам и их родителям вернуться в рабочий процесс и наладить прежний распорядок дня непросто. Время, терпение и самостоятельность – три основных пункта быстрой и безболезненной адаптации к школе, говорят психологи.
18.06.2024 14:24     

В Челябинске готовятся к открытию первого в городе Центра помощи нуждающимся

Отдел социального служения епархии сообщил о предстоящем открытии Центра гуманитарной помощи нуждающимся челябинцам. Здесь можно будет получить набор продуктов, одежду по сезону, лекарства, а также помощь юристов и психологов.
08.06.2024 13:04     

Как сдать сессию и не сойти с ума: советы психолога и студентов из Челябинска

Большинство студентов уже начали подготовку к летней сессии. Это, безусловно, волнительное время для многих молодых людей. Каждый из них должен пройти через экзамены и подготовку к ним, зачастую испытывая стресс. Какие симптомы могут указывать на эмоциональное перенапряжение
12.05.2024 14:07      18.02.2024 11:21     

Мать погибшего в СВО южноуральца создала чат для поддержки женщин со всей России

Жительница Чебаркуля Светлана Лаврентьева создала чат для родных и близких военнослужащих, где они могут поддерживать друг друга. Ранее сын Светланы погиб на фронте, женщина тяжело переживала потерю. А со временем обрела новый смысл жизни.
04.02.2024 15:22      08.01.2024 13:17     

Психолог из Челябинска рассказала, как перестать постоянно есть на каникулах

Длинные новогодние каникулы ассоциируются с пышными застольями, множеством вкусных блюд и угощений, перед которыми сложно устоять: хочется попробовать все. Психолог из Челябинска Юлия Новых рассказала, как побороть тягу к перееданию в период новогодних праздников.
07.01.2024 15:32     

Психолог из Челябинска рассказала, как подготовиться к выходу на работу после праздников

Длинные новогодние каникулы подходят к концу, близится первая в году рабочая неделя, однако не все могут быть готовы к труду после длительного отдыха. Челябинский психолог дала несколько советов, как морально и физически подготовить себя к работе после затяжных выходных.
26.12.2023 9:04     

Как справиться с импульсивными тратами, рассказала психолог из Челябинска

Распродажи, новогодние скидки и акции. В магазинах южноуральцы покупают все без разбору. Как не поддаться уловкам маркетологов и не скупить ненужное, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал" Егор Симанов.
25.11.2023 13:46     

4 причины украсить дом к Новому году в ноябре

В магазинах вовсю продают разноцветные шары, елки и фейерверки, а кафе и торговые центры украшают гирляндами и снежинками хотя до праздника еще больше месяца. Почему люди так рано начинают готовиться к Новому году?
21.11.2023 9:41     

В Челябинске назовут лучших учителей и психологов 2023 года

Школьники Челябинска на этой неделе примут участие в муниципальном этапе всероссийской олимпиады школьников по физике, экологии, французскому языку, по информатике и ОБЖ. Об этом сообщил на аппаратном совещании в мэрии заместитель главы города Сергей Авдеев. Показать профессиональное мастерство смогут в ближайшие дни и педагоги.
19.11.2023 9:13     

Как в Челябинске адаптируются люди с ментальными и двигательными нарушениями

Учатся готовить, делать уборку и ходить в магазин - в Челябинске проводят занятия с особенными молодыми людьми. Причем, курсы по социальной адаптации проходят в специальных "тренировочных квартирах".
29.09.2023 17:09     

Как справиться с осенней хандрой, рассказал психоневролог из Челябинска

Это время года насыщено впечатлениями, трудовой деятельностью, и острым чувством завершившегося лета. Поэтому у людей появляются разные симптомы: усталость, слабость, нарушение сна, раздражительность и снижение аппетита. Все это постепенно может привести к более тяжелым симптомам
11.09.2023 9:21      07.09.2023 19:03     

Как стать инспектором ГИБДД, рассказали в Госавтоинспекции Челябинской области

В новом выпуске программы "Территория безопасности" мы узнаем ответ на вопрос, как стать сотрудником Госавтоинспекции. В студии психолог полка ДПС ГИБДД ГУ МВД России по Челябинской области Оксана Брябрина.
26.08.2023 18:46     

Осеннее обострение: психолог из Челябинска рассказала, как уберечься

Лето подходит к концу, близится холодный сезон, который может принести с собой такое неприятное явление, как осеннее обострение. С чем связана хандра, тревожность и депрессия - выясним у клинического психолога.
09.08.2023 11:20     

Сотрудники банка, полиция и психолог помогли пенсионерке из Челябинска сберечь деньги

Не поверила настоящим полицейским и чуть не отдала все деньги мошенникам. Жительница Челябинской области могла стать жертвой телефонных аферистов. На доводы реальных банковских служащих и правоохранителей пенсионерка не реагировала. Тогда впервые в регионе сотрудникам пришлось позвать на помощь особенного специалиста.
29.07.2023 18:38     

Жителям Челябинска рассказали, как адаптироваться к работе после отпуска

Смена обстановки, яркие эмоции и хорошее настроение. Все эти факторы сопровождают отпуск и наполняют человека силой, бодростью и энергией. Но рано или поздно настает пора вернуться к серым рабочим будням. Как безболезненно адаптироваться после отдыха?
22.05.2023 10:17      13.01.2023 14:28      07.01.2023 18:03      02.01.2023 20:18     

Семейный психолог из Челябинска рассказала, как получить удовольствие от длинных каникул

Время - выдохнуть после декабрьского марафона событий и дел. Наконец можно никуда не спешить, провести время вместе с родными и близкими людьми. Как это сделать с максимальной пользой для своего душевного здоровья, расскажет семейный психолог и психотерапевт из Челябинска
15.12.2022 14:21      14.12.2022 19:04     

Как дожить до праздника: о предновогодней депрессии рассказала психолог из Челябинска

Существует еще множество факторов, которые служат причиной возникновения «предновогодней депрессии», например, перфекционизм: человек старается изо всех сил, чтобы всё было идеально, в срок и так, как он задумал.
06.12.2022 14:23      13.08.2022 13:44      22.03.2022 10:03      10.03.2022 19:52