17.11.2024 8:37     

Негативные установки: какие мысли мешают жить, рассказала психолог из Челябинска

Негативные установки — это устойчивые, часто бессознательные убеждения о себе, других людях или мире в целом, которые могут ограничивать личностное развитие и вызывать эмоциональные проблемы. Как с ними справиться, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых. 
07.11.2024 16:09      04.11.2024 17:41     

Отличительные признаки ОРВИ назвал врач из Челябинска

Ноябрь — период заболевания острыми респираторными инфекциями, а также сезон аллергии на пыльцу сорных трав, грибки и пыль в опавшей листве. Как не перепутать признаки ОРВИ с другими болезнями, рассказал главный врач челябинской городской клинической больницы №1 Дмитрий Тарасов.
05.10.2024 13:18      04.10.2024 19:14     

Жителей Челябинска просят не доверять звонкам от имени Соцфонда

Отделение Социального фонда России по Челябинской области предупреждает о мошенниках. В регионе участились случаи, когда гражданам звонят от лица сотрудников фонда и обманным путем вынуждают предоставить персональную информацию.
28.09.2024 8:19     

Проблемы, с которыми сталкиваются офисные работники, озвучил врач из Челябинска

Офисные пространства – рассадник опасностей. Сухой воздух, грязная мебель и работающий кондиционер могут спровоцировать массу проблем. Главврач горбольницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал о признаках, которые должны насторожить южноуральцев.
21.09.2024 13:36     

Психолог из Челябинска дала совет родителям, чьи дети ярко красятся и одеваются

Что делать, если подросток ярко красится и выбирает одежду, от которой у родителей шок. Психолог Юлия Новых объяснила, как взрослые должны реагировать, чтобы не травмировать детей и сохранить с ними хорошие отношения.  
12.09.2024 11:07     

Плохие оценки в школе: как к этому относиться, рассказала психолог из Челябинска

Оценки в школе беспокоят почти каждого родителя. Задача учителей и других взрослых научить ребенка самостоятельности и ответственности. В этом помогает школа, где подросток выполняет задания и получает оценки.
08.09.2024 15:27      02.09.2024 18:29     

Чек-лист на осень: как сохранить позитив — советы психолога из Челябинска

Смена настроения осенью - это нормально, ведь уменьшается световой день, изменяется погода и картинки на улице. Что делать, чтобы в это унылое время сохранить веселое расположение духа, рассказала психолог из Челябинска Юлия Новых.
27.08.2024 16:15     

Еда для интеллекта и бодрости: в Челябинске рассказали, чем должны питаться школьники

Совсем скоро начинается новый учебный год и родителям школьников стоит вспомнить о принципах здорового питания, которые учитывают  физиологические особенности подростков и помогают детям осваивать новый материал.
26.08.2024 12:44     

Как правильно организовать рабочее место школьника, рассказали в Роспотребназоре

До начала нового учебного года осталось меньше недели и родителям стоит уже сейчас позаботиться об условиях для успешного обучения своих детей. Как правильно организовать дома рабочее место школьника, рассказали в Роспотребнадзоре по Челябинской области.
24.08.2024 14:36     

Психолог из Челябинска рассказал, как настроить режим дня школьника

Неделя остается до начала учебного года. После трех месяцев отдыха школьникам и их родителям вернуться в рабочий процесс и наладить прежний распорядок дня непросто. Время, терпение и самостоятельность – три основных пункта быстрой и безболезненной адаптации к школе, говорят психологи.
17.08.2024 12:35     

Забудьте о слабости: врачи назвали 7 продуктов для восполнения энергии

Любые продукты обеспечивают организм энергией, но одни имеют эффект быстрого насыщения и вызывают лишь скачок уровня глюкозы, а другие – позволяют надолго остаться сытым. Для восстановления сил лучше всего употреблять еду, которая медленно высвобождается при переваривании. Как преодолеть слабость с помощью продуктов
03.08.2024 12:38     

Что скрывается на дне водоемов: дайверы из Челябинска рассказали о находках

Немало ценных для южноуральцев вещей навсегда остаются на дне рек и озер, которыми богат регион. Телефоны, цепочки и серьги оказываются утопленными по вине самих отдыхающих. Но шанс вернуть личные вещи есть, если соблюдать определенные правила или вовремя обратиться к специалистам.
29.07.2024 12:39     

В Челябинске рассказали, как правильно зафиксировать ущерб после протечки крыши

В период сильных ливней жители последних этажей не редко страдают от протечки крыш. В таком случае аварийные службы должны незамедлительно реагировать на факт ЧП, однако зачастую рабочие не успевают ликвидировать аварии в срок, что приводит к значительному ущербу в квартирах.
06.07.2024 9:17     

Как избежать подтоплений дачных участков: советы опытного садовода из Челябинска

Переменчивый уральский климат нередко преподносит сюрпризы садоводам. Жаркая погода может стоять неделями и сменяться обильными ливнями, которые заливают сады и огороды. Корреспондент ГТРК "Южный Урал" пообщался с ученым Алексеем Агаповым и узнал, как защитить садовый участок от подтопления.
18.06.2024 17:08      12.06.2024 17:23     

Врач из Челябинска рассказала, что нельзя делать в жару

Наступило знойное лето, в такие дни люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, становятся особенно уязвимыми. Врач-терапевт из Челябинска дала несколько рекомендаций, которые позволят избежать проблем со здоровьем.
08.06.2024 11:16     

Опасный тополиный пух: эксперты из Челябинска рассказали, как пережить

Установилось долгожданное тепло и многие деревья отреагировали цветением. Среди них, например, дуб, клен, ясень и тополь. Последний, кстати, доставляет немало проблем, причем, не только аллергикам. Врач из Челябинска рассказала, как пережить тополиную «метель».
28.05.2024 10:37     

Прилетела погреться: челябинцы обнаружили на балконе летучую мышь

С наступлением тепла летучие мыши вышли из спячки. Правда, в Челябинской области они, вероятно, проснулись рано, ведь после жарких дней в апреле, в регион пришло затяжное похолодание. В поисках теплых укрытий рукокрылые залетают в жилища людей.
21.05.2024 9:27      14.05.2024 14:03      14.05.2024 9:17      12.05.2024 14:07      12.05.2024 13:30      12.05.2024 10:28      12.05.2024 9:43     

Для смелых и креативных: челябинки все чаще выбирают крейзи маникюр

Красота – сила очень страшная. Особенно, когда она касается ухода за ногтями. Современным модницам уже неинтересен простой однотонный маникюр, поэтому в ход идут самые разнообразные техники, которые способны подчеркнуть настроение и увлечение своих хозяек.
29.04.2024 18:47      29.04.2024 11:34     

Аллергия на цветение: врач из Челябинска дала 10 советов, как облегчить состояние

Весна – прекрасное время года. Тема пробуждения природы и ее преображения близка многим писателям, поэтам, художникам. Они уверяют, что в это время года даже дышится легче. Всем, но только не аллергикам.
08.04.2024 8:34      06.04.2024 15:34      03.04.2024 8:15      26.03.2024 11:28      24.03.2024 16:56     

Православные в Челябинске готовятся ко второй неделе Великого поста: правила и запреты

Вторая неделя Великого поста перед Пасхой называется Седмица. Она посвящена Святителю Григорию Паламе. Как провести это время правильно, и какие действия находятся под церковным запретом – в материале cheltv.ru.
24.03.2024 10:22     

Как бороться с изжогой: корректируем питание и напитки

Люди с нарушениями пищеварения часто жалуются на изжогу – жжение в горле, которое может длиться по несколько дней. Рассказываем, как бороться с мучительным приступом и что нужно сделать, чтобы изжога не появлялась совсем.
24.03.2024 9:07      15.03.2024 19:18      10.03.2024 18:56     

Готовимся к лету: как правильно и безопасно похудеть

В холодное время года многие из нас с удовольствием наслаждались теплыми блюдами, вкусными закусками и различными десертами. Можно вспомнить также про новогодние пиршества, которые оставили свой «след» в виде лишних килограммов. Неудивительно, что после зимы в зеркало лишний раз не хочется смотреть. В этой статье расскажем о нескольких эффективных способах здорового похудения к лету.
10.03.2024 8:13     

Весеннее обострение: из-за чего возникает и как с ним справиться

Весна – сезон облегчения и освобождения от тяжелых курток и сугробов по колено. Можно было бы радоваться, но не все так просто. Теперь предстоит справиться с весенними трудностями. Разберемся, как предотвратить авитаминоз и не попасть под обострение психических расстройств.
05.03.2024 15:42      02.03.2024 13:21      28.02.2024 19:25     

В нотариальной палате Челябинска объяснили, как делится ипотека между бывшими супругами

Ипотечная квартира - это одновременно совместная собственность и общие долги. По словам президента Челябинской областной нотариальной палаты Натальи Кузьминой, в случае развода, долги по ипотеке придется продолжать выплачивать обоим супругам. Чтобы решить эту проблему, существует несколько способов.
23.02.2024 17:32     

В теплицах Челябинской области зацветают первые тюльпаны

Весна приближается, а вместе с ней и Международный женский день. Один из главных символов весны, конечно же, цветы, особенно тюльпаны. Корреспондент сайта ГТРК "Южный Урал" узнала, как в Челябинской области в морозы готовятся к будущему нежному празднику. 
23.02.2024 16:46     

Советы красоты: 5 правил весеннего ухода за кожей

Весна уже так близко, но длительные морозы и отопительный сезон — тяжелые испытания, во время которых нужно тщательно ухаживать за кожей. Как подготовиться к сезонным переменам и сохранить лицо, шею и руки в хорошем состоянии.
20.02.2024 19:13     

Как вести себя при встрече с бродячими собаками, рассказал дрессировщик из Челябинска

Проблема безнадзорных собак в Челябинске и области по-прежнему не решена. Стаи псов терроризируют жилые кварталы и нападают на людей. В некоторых районах горожане и вовсе боятся выйти из дома. О том, когда собака - не лучший друг человека, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал"
18.02.2024 15:38      13.02.2024 18:02      03.02.2024 8:23      28.01.2024 15:24      09.01.2024 12:09     

Челябинский травматолог рассказал, как пережить зиму без вреда здоровью

Погода зимой отличается своей непредсказуемостью: снегопады, оттепели и гололедица. Из-за этого в травмпунктах наблюдается рост обращений с ушибами, вывихами и переломами. Как пережить опасное время года и сохранить свое здоровье – в материале cheltv.ru.
31.12.2023 12:26      30.12.2023 16:33      30.12.2023 15:14     

Вредная еда на новогоднем столе: чем заменить — нутрициолог из Челябинска

Блюда, которыми богат праздничный стол, зачастую высококалорийные и довольно вредные. Их чрезмерное потребление может привести не только к ощущению тяжести в животе, но и нарушению пищеварения. Как встретить Новый год без вреда здоровью, рассказала челябинский нутрициолог Ольга Ендукаева.
30.12.2023 12:47      26.12.2023 9:04     

Как справиться с импульсивными тратами, рассказала психолог из Челябинска

Распродажи, новогодние скидки и акции. В магазинах южноуральцы покупают все без разбору. Как не поддаться уловкам маркетологов и не скупить ненужное, расскажет корреспондент ГТРК "Южный Урал" Егор Симанов.
25.12.2023 18:03      16.12.2023 13:24     

Эксперты объявили главный цвет года: какая одежда будет в тренде

Все, кто следит за модными тенденциями знают, что декабрь - время объявления самого главного цвета на бедующий год. Его не придумывают спонтанно, команда ученых Международного института Pantone оценивает все сферы нашей жизни, чтобы понять, какой же цвет будет в тренде.
09.12.2023 11:06      09.12.2023 7:34      04.12.2023 14:38      30.11.2023 15:02      29.11.2023 20:05     

Юрист из Челябинска рассказал, как правильно подготовиться к новогодним путешествиям

Некоторые южноуральцы предпочитают проводить новогодние праздники вне дома: на море, за границей или в путешествии по России. Что стоит предусмотреть заранее, чтобы не испортить отдых – совет юриста из Челябинска.
25.11.2023 17:23     

Главврач из Челябинска рассказала, сколько конфет можно есть в день

Главврач из Челябинска рассказала, сколько конфет можно есть в день
Конфеты являются одним из наиболее популярных видов сладостей в мире. Они могут быть разнообразными по вкусу и форме: от мягких ирисок до твердых леденцов. Но какое влияние оказывает десерт на наше здоровье и сколько конфет можно есть в день
25.11.2023 13:46     

4 причины украсить дом к Новому году в ноябре

В магазинах вовсю продают разноцветные шары, елки и фейерверки, а кафе и торговые центры украшают гирляндами и снежинками хотя до праздника еще больше месяца. Почему люди так рано начинают готовиться к Новому году?
18.11.2023 9:07     

Сколько мандаринов можно съесть за один раз, рассказала врач из Челябинска

В конце осени на прилавках появляются мандарины, однако выбрать лучший из предлагаемых вариантов не так-то просто. Доверять только этикетке - не вариант. Качество фрукта следует оценить по другим параметрам.
10.11.2023 12:37     

Магнитная буря в ноябре: ожидается новая волна солнечной активности

Бессонница, мигрень и учащенное сердцебиение — причиной этому может послужить геомагнитная буря. Она продолжается сегодня со вчерашнего дня. А совсем недавно над Челябинском жители наблюдали северное сияние — это одно из проявлений природного явления. Тогда магнитные бури достигли отметки в 4 балла. Это красивое явление провоцирует солнечная активность. Вызывают его […]
06.11.2023 15:06     

Жителям Челябинска рассказали, чем может быть опасно домашнее консервирование

Сезон консервации почти завершен. Рассказываем, какие овощи и фрукты хозяйки еще успевают закрутить в банки, а также какие нужно учесть нюансы, чтобы не сделать варенье и соленья опасными для здоровья.
01.10.2023 18:45     

Что подарить на День учителя: десять недорогих вариантов

Самый очевидный подарок учителю – цветы. Преподаватели получают их так много, что порой не помнят какой букет, кто из учеников подарил. Цветы затем стоят на подоконниках и даже на полу в классе, быстро вянут и в конечном итоге попадают в мусор. Как порадовать педагога и обойтись без букетов
29.09.2023 17:09     

Как справиться с осенней хандрой, рассказал психоневролог из Челябинска

Это время года насыщено впечатлениями, трудовой деятельностью, и острым чувством завершившегося лета. Поэтому у людей появляются разные симптомы: усталость, слабость, нарушение сна, раздражительность и снижение аппетита. Все это постепенно может привести к более тяжелым симптомам
20.09.2023 12:38      09.09.2023 9:07     

Как помочь ребенку адаптироваться в школе, рассказала учитель из Челябинска

Первые дни ребенка в школе по праву считаются самыми сложными: новый коллектив, требования от учителя, дисциплина и многое другое. Кто-то сразу привыкает к учебным будням, кому-то на это требуется несколько месяцев. О том, как сделать, чтобы этот период прошел быстро и безболезненно, рассказала учитель начальных классов из Челябинска Ольга Косолапова.
26.08.2023 18:46     

Осеннее обострение: психолог из Челябинска рассказала, как уберечься

Лето подходит к концу, близится холодный сезон, который может принести с собой такое неприятное явление, как осеннее обострение. С чем связана хандра, тревожность и депрессия - выясним у клинического психолога.
21.08.2023 18:06     

Жительница Челябинска оказалась в больнице из-за губки для мытья посуды

Предметы домашнего пользования могут представлять опасность для здоровья человека. Например, если вовремя не заменить губку для мытья посуды, то есть вероятность оказаться на больничной койке. Такие случаи – реальность, с которой столкнулись челябинские врачи.
18.08.2023 18:13     

Врач из Челябинска рассказал о вреде кондиционеров

На Южном Урале устанавилась жаркая погода. Как отмечают челябинцы, нередко в офисах и дома разгорается борьба за пульт от кондиционера. Какую опасность таит в себе устройство, которое спасает нас от духоты, и как избежать проблем от его использования – читайте в материале cheltv.ru
29.07.2023 18:38     

Жителям Челябинска рассказали, как адаптироваться к работе после отпуска

Смена обстановки, яркие эмоции и хорошее настроение. Все эти факторы сопровождают отпуск и наполняют человека силой, бодростью и энергией. Но рано или поздно настает пора вернуться к серым рабочим будням. Как безболезненно адаптироваться после отдыха?
28.07.2023 19:06     

Как повысить настроение: врач из Челябинска озвучил 10 советов

Не секрет, что хорошее настроение зависит от гормонов «счастья». В их числе серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Дмитрий Тарасов, главврач ГКБ №1 из Челябинска, поделился советами по улучшению эмоционального самочувствия.
24.07.2023 18:14     

Хозяйка черного ворона из Челябинска рассказала о жизни с хищной птицей

Некоторые люди предпочитают заводить экзотических животных. Так, Маргарита Кунст из Челябинска стала владельцем самки черного ворона по кличке Кетер. Девушка рассказала корреспонденту сайта ГТРК "Южный Урал", с какими сложностями столкнулась.
22.07.2023 9:11     

Про псевдополезные привычки рассказал врач из Челябинска

Челябинский главврач больницы №1 Дмитрий Тарасов призывает не переусердствовать с соблюдением правил ЗОЖ. По его словам, чрезмерное внимание к здоровью может, наоборот, его ухудшить. Главный посыл специалиста  – "все хорошо в меру". Дмитрий Тарасов  приводит в пример соблюдение водного баланса. На практике главврача, например, был случай, когда пациент "перевыполнил" дневную […]
15.07.2023 13:24     

Что нужно для первоклассника: советы и список покупок

Уже скоро родители поведут своих первоклассников на первую в жизни линейку в День знаний. Лето – время, чтобы подготовиться к предстоящей учебе. Нужно купить канцелярию и форму, оборудовать место для выполнения домашних заданий, подумать о средстве связи с ребенком. Список самых необходимых вещей для школьника и советы родителям - в материале сайта cheltv.ru.
15.06.2023 23:06     

Как помочь утопающему: сотрудники экстренных служб провели мастер-класс в Челябинске

Сегодня сотрудники экстренных служб обучают всех желающих правилам безопасности на воде. Более сотни детей попробовали себя в роли спасателей. Школьникам показывают, как делать непрямой массаж сердца, останавливать кровь или помогать утопающему.
22.05.2023 10:17      08.05.2023 18:07      08.05.2023 17:11      08.05.2023 14:06      30.04.2023 12:47     

Правильные пчелы: как делают мед в Челябинской области

Весна – активный период в жизни пчел. Всю зиму они спали в ульях, а сейчас проснулись, чтобы опылять цветы и делать вкусный мёд. Пчёлы- удивительные существа, которые собирали нектар и пыльцу ещё задолго до появления первого человека.
31.03.2023 21:36     

Как в кризисном центре Челябинска помогают женщинам, готовым отказаться от младенцев

Послеродовая депрессия, сложные жизненные обстоятельства и даже необоснованный страх - это лишь некоторые причины, по которым, говорят акушеры, женщина может отказаться от ребенка в роддоме. Сократить количество таких случаев пытаются в Челябинске.
28.03.2023 5:25     

Когда лучше менять резину на летнюю, рассказали автомобилистам из Челябинска

Шиномонтажные мастерские в регионе готовятся к наплыву клиентов. В Челябинской области установилась плюсовая температура, автомобилисты торопятся поменять зимнюю резину на летнюю. Но синоптики останавливают – в области еще ожидаются заморозки.
05.03.2023 17:11     

Эмоции, а не вещи: в Челябинске рассказали о лучших подарках на 8 марта

Совсем скоро наступит самый весенний и нежный праздник - международный женский День. А значит встанет вопрос - "Что подарить?". Ведь всегда хочется преподнести что-то необычное и удивить близких людей. Искать оригинальный подарок на 8 Марта отправилась съемочная группа ГТРК "Южный Урал". 
03.03.2023 13:02      24.02.2023 13:19     

Защититься от столбняка призывают жителей Челябинской области

В преддверии нового садового сезона медики призывают южноуральцев заранее поставить прививки от столбняка. Предстоящий теплый период в регионе называют потенциально опасным. Дело в том, что многие жители региона не вакцинировались уже несколько лет подряд.
11.02.2023 13:23     

Жителям Челябинска рассказали, как выбрать правильный аромат для дома

Аромат для дома - элемент декора. Такой же важный, как картина в дорогой раме или ваша любимая ваза на комоде. Что о владельце может рассказать выбор домашней парфюмерии, почему в счастливом доме пахнет апельсинами и скошенной травой
13.01.2023 14:28