12.11.2024 15:09     

О первой помощи при стрессе рассказали эксперты из Челябинска

В Челябинске отметили день психического здоровья. Многие привыкли считать стресс неотъемлемой частью жизни. Впрочем, испытывать постоянное давление - это не норма. Специалисты настоятельно рекомендуют обращаться за помощью к психологу. Где и как получить помощь
08.06.2024 13:04     

Как сдать сессию и не сойти с ума: советы психолога и студентов из Челябинска

Большинство студентов уже начали подготовку к летней сессии. Это, безусловно, волнительное время для многих молодых людей. Каждый из них должен пройти через экзамены и подготовку к ним, зачастую испытывая стресс. Какие симптомы могут указывать на эмоциональное перенапряжение
13.03.2024 14:27      13.03.2024 10:41     

В Челябинске ученые тестируют антидепрессанты на аквариумных рыбках

Южноуральские ученые ищут новые химические соединения, на основе которых будут впоследствии выпускать антидепрессанты. Особенность выбранного вида рыб в том, что как и у людей, у них вырабатывается гормон стресса - кортизол.
17.02.2024 10:06      07.10.2023 17:28      22.05.2023 10:17      12.01.2023 8:34     

Сколько жителей Челябинска ощущают посленовогоднюю депрессию – опрос

Возвращаться в рабочий ритм после длительного отдыха, как правило, бывает непросто. Своеобразная посленовогодняя депрессия есть и у многих челябинцев. Таковые данные проведенного среди жителей опроса.
14.10.2022 18:25     

Под давлением: психотерапевт рассказала о способах сохранить душевное здоровье

Стрессовое состояние стало постоянным спутником жизни современного человека. Неурядицы в семье, конфликты на работе, мобилизационные сборы  и санкционные ограничения. Стоит ли удивляться, что по данным ВОЗ, страдают психическими заболеваниями и расстройствами порядка 20 процентов населения.
19.04.2022 13:06     

Замглавы Минздрава Челябинской области рассказал, чем опасно переедание во время стресса

Среди популярных, но не самых полезных методов борьбы со стрессом – еда. Заместитель министра здравоохранения Челябинской области Дмитрий Тарасов рассказал, как справиться с эмоциональным голодом и почему опасно «заедать» проблемы.
15.03.2022 8:29      29.12.2021 8:42     

Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием

Вроде бы все просто: подхватил вирус, и через несколько дней появились симптомы ОРВИ или, выпил холодной воды, замерз, и горло стало красным. Но кроме физиологических есть и психологические причины появления болезней. Стресс и психосоматика: что делать, если вы заболели перед важным событием.