Страдает каждый третий: врач из Челябинска рассказала, как распознать недосып
Хронический недосып, который длится 3 месяца, это серьёзный повод обратиться к врачу. Каких последствий можно ожидать, когда человек мало спит, и какие симптомы следует считать тревожными.
