Выпускникам Челябинска рассказали, как справиться со стрессом при поступлении в вуз

Родителям и будущим студентам посвящается. Июль время принятия важных решений в семье поступающих в учебные заведения. ГТРК "Южный Урал" собрала информацию, которая поможет молодым людям справиться со стрессом, проявить себя в новых реалиях и завести дружеские связи.

Первые дни в университете — непростой период в жизни любого недавнего выпускника школы. На волнующий вопрос, сможет ли работать на телевидении, абитуриент Екатерина Глушаева слышит положительный ответ. Девушка уже думает о будущей работе. И сегодня надеется, как можно четче сложить представление о профессии журналиста. Спешит завести и новые знакомства.

"Нет, мне несложно сказать "давай дружить". Я довольно открытый человек. Обычно дружба завязывается не так прямо. Я с человеком знакомлюсь, общаюсь, и создается дружба", — говорит будущая студентка Екатерина Глушаева.

Рядом с Катей надежная поддержка — папа.

"Специалист очень доходчиво и популярно все объяснил. Соответственно, нам все понятно. Волнение у нас, естественно, есть, ведь это новый этап в жизни ребенка", — отмечает отец Екатерины Олег Глушаев.

В период адаптации, а это первые полгода обучения, студент сталкивается сразу с несколькими проблемами, главная из которых — социальная изоляция. В новом окружении приходится проявлять себя и заново заводить дружеские связи.

Конечно, переживания детей передаются и их родителям. Беспокоятся чаще всего о качестве общежитий и будущих перспективах студента на выбранном направлении.

"Родителей всегда беспокоит, чем же занимается их ребенок в свободное время. Беспокоит, какие у нас есть, помимо основного, стипендиальное обеспечение, материальная помощь. И вообще, как у студента проявляются его успехи", — добавляет главный специалист по молодежной политике вуза Валерия Тарасова.

В период адаптации у студентов возникают трудности и с самостоятельным посещением госучреждений. А приезжим ребятам и вовсе трудно ориентироваться в новом городе.

Если даже после первой сессии у студента не оправдываются ожидания и завести дружбу не получается, то родителям и университетскому окружению важно во время помочь подростку, чтобы не допустить стрессовых ситуаций.

"Во многих университетах действуют психологи бесплатно. К ним можно прийти и записаться, обсудить все свои проблемы. Но, мне кажется, чаще всего помогают именно общение и именно артикуляция своих проблем. Ты сказал их, проговорил, осмыслил, дальше ты уже можешь их решать", — считает преподаватель вуза Светлана Панюкова.

Еще будущему студенту поможет участие в коллективных мероприятиях: адаптационных сборах и посвящениях в студенты. А чтобы уже точно быть уверенным в себе, стоит заранее отбросить страхи. И при любой трудности не стесняться обращаться за помощью к старшим товарищам.

Выпускникам Челябинска рассказали, как справиться со стрессом при поступлении в вуз

Служба информации cheltv.ru