Жителям Челябинска рассказали, как избежать перегрева
На Южном Урале установились 30-градусные температуры. Как в этих условиях избежать перегрева и где можно отдохнуть, не выезжая из города, напомнили жителям Челябинска.
Специалисты отмечают, что в жару в особой группе риска находятся пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, проблемами с щитовидной железой и лишним весом. Но, конечно, высокие температуры могут очень негативно сказаться даже на тех, кто вообще никогда не жаловался на здоровье.
Как избежать возможных проблем, связанных с перегревом организма? Есть несколько рекомендаций:
- По возможности не находиться на улице в период наибольшей активности солнца, примерно с 11:00 до 17:00;
- Носить одежду из натуральных тканей, а также использовать на улице головные уборы или платки;
- Использовать специальные кремы с защитой от ультрафиолета;
- Соблюдать умеренность в еде и потреблении воды – чрезмерно большое количество жидкости может пойти только во вред.
Кроме того, помочь может и купание. В мэрии Челябинска отметили, что в пределах города работают в общей сложности 18 официальных пляжей. Девять из них муниципальные и открыты для всех:
- Пляж "Первоозёрный", пер. Мамина, 1а, Первое озеро;
- Пляж "Чуриловский", Чурилово, ул. Черничная, Первое озеро;
- Пляж "Шершнёвский", ул. Шершнёвский бор, 6/1, Шершнёвское водохранилище;
- Пляж "Городской", ул. Худякова, Шершнёвское водохранилище. Купание запрещено;
- Пляж "Новороссийский", ул. Новороссийская (рядом с домом № 79), озеро Смолино;
- Пляж "Смолинский", Смолино, пер. Дачный, 2А/2, озеро Смолино;
- Пляж "Белый парус", ул. Центральная, 3в/1, (Шершни) Шершнёвское водохранилище;
- Пляж "Спортивный", ул. Магнитогорская, озеро Смолино;
- Пляж "Чайка", Бродокалмакский тракт, озеро Первое.
Кроме того, также действуют еще 11 частных площадок:
- Пляж "Солнечный берег", в районе дома № 70\1 по ул. Хуторной, озеро Смолино;
- Пляж "Хуторная 84" в районе дома № 84 по ул. Хуторной, оз. Смолино;
- Пляж "Каспийский берег", ул. Центральная, 3в/1, (Шершни), Шершневское водохранилище. Купание запрещено;
- Центр активного отдыха "Русские забавы", 1-й километр Западного шоссе на берегу Шершневского водохранилища, Шершневское водохранилище. Купание запрещено;
- Пляж "Ясень", в районе дома № 11/1 по переулку Большому (АМЗ), Шершневское водохранилище;
- Пляж "Восточный берег", рядом с пансионатом ветеранов войны и труда на пересечении проспекта Давыдова – ул. Хохрякова, озеро Первое;
- Пляж ГК "Березка", ул. Чапаева, 118, озеро Смолино;
- Пляж ГК "Смолино парк", ул. Чапаева, 114, озеро Смолино;
- Пляж "Tanzania Relax Beach", ул. Чапаева, 96б, озеро Смолино.
Пляжи оборудованы навесами для тени, баками для мусора и биотуалетами. Там также дежурят и матросы-спасатели.
Жителям Челябинска рассказали, как избежать перегрева
Последние новости
- 21.11.2024 23:01 Новый мэр Челябинска Алексей Лошкин провел первую встречу со СМИ
- 21.11.2024 22:39 На родине известного адвоката в Троицке состоялась премьера сериала "Плевако"
- 21.11.2024 22:27 Более 200 участников "Движения первых" наградили в Челябинске
- 21.11.2024 21:46 70% бюджета Челябинской области в следующем году направят на социальную сферу
- 21.11.2024 21:23 Челябинская IT-компания поделится технологиями "Умного города" с другими регионами